Lehrplan
- 5 Sections
- 10 Lessons
- 5 Days
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- 1. Tag: Bewusst Reframen2 ItemsNach dieser Kurseinheit wirst Du Dich selbst und die Reaktion Deines Körpers verstehen. Du bekommst das Verständnis über Deine Reaktion in jeder Lebenssituation, um diese zu ändern.
- 2. Tag: Trigger erkennen2 ItemsZiel: Den Ursprung Deines Stress-Verhaltens rausfinden
- 3. Kurseinheit für den 3. Tag2 ItemsZiel: Erfahren was Dich stark macht und wo Du Deine Kraft tanken kannst
- 4. Kurseinheit für den 4. Tag2 ItemsZiel: Dein Stress-Verhalten endlich ändern
- 5. Kurseinheit für den 5. Tag2 ItemsZiel: Dein Leben gezielt erfolgreich zu steuern
Praxis-Teil
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